엄마는 힘들어ㅜㅜ…가정 내 ‘정신적 부담’ 71% 떠맡아

가사노동 중인 한 엄마의 모습. 게티이미지뱅크

한 가정에서 일어나는 정신적 부담의 71%를 엄마가 짊어지고 있다는 연구 결과가 나왔다.

‘인지적 가사 노동’이라고도 부르는 정신적 부담이란 가족생활이 원활히 돌아가는 데 필요한 사고 과정을 말한다. 일정 관리, 계획 세우기, 업무 조직화 등이 포함된다.

영국 배스대, 호주 멜버른대 공동 연구팀은 미국에 거주하고 있는 부모 3000명의 데이터를 이용해 가정 내 정신적 부담에 대한 성별 차이를 알아봤다.

연구 결과, 엄마들은 가정 내 정신적 부담 업무의 10개 중 7개(71%)를 맡고 있었다.

반면, 아빠들은 45%만을 담당해 엄마들의 가사 부담이 아빠들에 비해 60% 더 높았다.

이러한 불균형은 1년 내내 발생한 것으로 나타났다.

엄마는 청소와 육아 등 일상 업무의 79%를 도맡아 아빠(37%)보다 두 배 이상 많은 일을 했다.

반면, 아빠는 재정이나 집수리 같은 일시적인 일(65%)에 집중했다. 하지만 이 부분에 대한 엄마의 비중 또한 53%로 높은 편에 속해 노력이 중복되는 것으로 나타났다.

연구에 따르면 아빠는 자신의 역할을 과대평가하는 경향이 있었다. 양쪽 모두 자신의 기여도를 과대평가하는 경우가 많지만, 아빠 쪽이 이런 경향이 더욱 많았다.

연구 소개 기사 캡처. 영국 배스대 홈페이지

정신적 부담의 성별 격차는 여성의 직장 생활에도 영향을 미쳤다.

최근 갤럽조사에 따르면 일하는 엄마들은 아빠들보다 두 배 더 자주 근무 시간을 줄이거나 직장을 떠나는 것을 고려했다.

연구 저자 아나 카탈라노 위크스 박사는 “가정 내 정신적 부담은 스트레스와 번 아웃을 초래할 수 있다”며 “불만이 쌓여 부부간 긴장을 초래하기도 하는데 이번 연구가 정신적 부담을 더 공정하게 나누는 대화의 시작이 되길 바란다”고 말했다.

연구진은 가정에서 누가 더 많은 정신적 부담을 지고 있는지 대화를 나누고, 함께 노력하여 일상의 스트레스를 줄이라고 권장했다.

해당 연구는 국제 학술지 ‘결혼과 가족 저널(Journal of Marriage and Family)’에 지난달 게재됐다.

국윤진 기자 soup@segye.com

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