항노화 건강관리 프로젝트는 기대수명 증가, 노년화 지수 증가 등에 따라 건강한 노년생활에 대한 주민의 높은 관심을 해소하기 위한 사업으로 김해시보건소 보건관리과(동부도시보건지소)와 인제대학교 스포츠헬스케어학과 김대영 교수 ’HEALT’ 팀이 공동으로 추진하는 사업이다.
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펌프워킹(PUMP Walking)은 제2의 심장인 종아리 근육의 머슬펌프를 극대화해 혈액순환 개선, 심혈관질환 예방과 하지근력을 강화해 보행패턴 개선, 낙상 예방을 통한 항노화 효과를 기대할 수 운동법이다. 특히 운동이 어려운 노인층에 유용한 운동이다.
김경미 김해시 보건관리과장은 "이번 프로젝트에 많은 분이 적극적인 참여 의사를 보였으며 이틀 만에 접수가 마감될 정도로 호응도가 높아 항 노화에 대한 관심이 높음을 알 수 있었다"면서 "올해 시범사업이 끝나고 충분히 효과가 검증되면 내년에는 보다 다양한 계층과 다양한 지역으로 확대 운영할 계획"이라고 말했다.
news2349@newspim.com
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