청소년 흡연율 20년간 3분의 1로 줄어…우울·스트레스 증가세

교육부·질병관리청 청소년 건강행태조사 발표

흡연율 남 4.8%, 여 2.4%…20년간 3/1로 감소

청소년 음주율도 남 15.2%p, 여 19.4%p 줄어

우울감·스트레스 인지율 남녀 가파른 상승세

[이데일리 신하영 기자] 청소년 흡연율이 지난 20년간 3분의 1로 감소한 것으로 나타났다. 반면 우울감·스트레스 인지율은 최근 들어 가파른 증가세를 보이고 있다.

실외 마스크 의무 착용 해제 첫날인 2022년 5월 2일 경기도 수원시 칠보중학교 운동장에서 학생들이 체육활동을 하고 있다.(사진=뉴시스)

교육부·질병관리청은 22일 이러한 내용의 ‘2024년 청소년 건강행태 조사’ 결과를 발표했다. 해당 조사는 2005년부터 전국의 중·고교생을 대상으로 표본을 추출, 진행해 온 것으로 올해로 20주년을 맞았다. 올해 조사는 전국 800개 중·고교, 학생 약 6만명을 대상으로 지난 6월 10일부터 7월 12일까지 진행했다.

조사 결과 지난 20년간 청소년 흡연·음주율은 감소한 것으로 나타났다. 흡연율(궐련 기준)의 경우 2024년 남학생 4.8%, 여학생 2.4%로 집계됐다. 이는 20년 전인 2005년 남학생 14.3%, 여학생 8.9%에 비해 3분의 1가량 감소한 수치다.

아침 거르는 학생 1.5배 증가

음주율 역시 같은 기간 남학생은 27%에서 11.8%로, 여학생은 26.9%에서 7.5%로 각각 15.2%포인트, 19.4%포인트 감소했다. 이는 최근 30일간 1잔 이상의 술을 마신 학생 비율을 나타낸다.

신체활동 실천율도 20년 전에 비해 나아졌다. 남학생은 15.7%에서 25.1%로, 여학생은 5.4%에서 8.9%로 상승했기 때문이다. 신체활동 실천율은 ‘최근 7일간 심장박동이 평상시보다 증가하거나 숨이 찰 정도의 신체활동을 1시간 이상 한 날이 5일 이상인 학생 비율’을 말한다.

다만 식습관은 개선이 필요한 것으로 나타났다. 아침 식사 결식률이 20년 전에 비해 1.5배 정도 증가했기 때문이다. 2005년 아침 식사 결식률은 남학생 26.4%, 여학생 28%였지만 이후 꾸준히 상승해 올해 조사에선 각각 40.2%, 44.7%로 올랐다.

청소년 흡연·음주 행태는 전년과 비교해도 개선된 것으로 조사됐다. 2024년 현재 흡연율은 남학생 4.8%, 여학생 2.4%로 지난해 대비 남학생은 0.8%포인트, 여학생은 0.3%포인트 감소했다. 반면 전자담배 사용율은 액상형(남 3.7%, 여 2.2%), 궐련형(남 2.4%, 여 1.4%) 모두 전년과 비슷했다. 일반담배·전자담배 중 하나라도 사용한 비율은 남학생 5.8%, 여학생 3.2%로 2023년에 비해 소폭(남 0.8%포인트↓, 여 0.3%포인트↓) 감소했다.

음주율도 남학생 11.8%, 여학생 7.5%로 2023년(남 1.2%포인트↓, 여 1.5%포인트↓) 대비 감소한 것으로 나타났다. 1회 평균 음주량이 중등도(남자 소주 5잔, 여자 3잔) 이상인 위험 음주율도 남녀 학생 모두(남 5.4%→4.8%, 여 4.5%→3.8%) 줄었다.

패스트푸드 섭취율(주 3회 이상)은 남학생 31.2%, 여학생 26.5%로 남녀 학생 모두 전년(남 2.0%포인트↑, 여 2.1%포인트↑) 대비 증가한 것으로 조사됐다.

20년간 성별 건강행태 추이 변화(자료: 교육부, 질병관리청)

여학생 스트레스 인지율 49.9%

특히 우울감·스트레스 인지율은 최근 들어 가파른 상승세를 보이고 있다. 우울감 경험률은 2024년 남학생 23.1%, 여학생 32.5%로 2023년에 비해 증가(남 1.7%포인트↑, 여 1.6%포인트↑)했다. 스트레스 인지율 역시 남녀 학생 모두 증가(남 30.8%→35.2%, 여 44.2%→49.9%)한 것으로 나타났다.

주중 평균 수면시간도 2024년 남학생 6.5시간, 여학생 5.9시간으로 2023년과 비슷했지만, 주관적 수면 충족률은 남학생 27.1%, 여학생 16.5%로 전년에 비해 감소(남 3.5%포인트↓, 여 4.7%포인트↓)한 것으로 집계됐다.

이주호 부총리 겸 교육부 장관은 “코로나19 유행 시기에 감소했던 신체활동이 증가하고 있고, 흡연과 음주율은 꾸준한 감소 추세에 있는 반면 정신건강과 식생활 측면에서는 많은 관심과 지원이 필요한 것으로 보인다”며 “앞으로 학생건강증진기본계획, 학생 맞춤형 마음 건강 통합 지원방안 등 관련 정책 추진 시 개선이 필요한 건강지표 보완을 위한 세부 방안을 수립해 나가겠다”고 했다.

지영미 질병관리청장은 “청소년건강행태조사의 지난 20년간 결과를 요약하면 청소년의 흡연, 음주, 신체활동 지표는 개선됐으나 식생활 지표는 개선이 필요한 것으로 확인됐다”며 “앞으로도 질병관리청은 변화하는 사회환경과 청소년의 건강 문제를 고려해 학생건강증진기본계획 등 적절한 맞춤형 근거를 제공하도록 관계부처와 협력하겠다”고 말했다.