[신간] 나를 살리는 관계

[서울=뉴시스] 나를 살리는 관계 (사진=위즈덤하우스 제공) 2021.08.19. photo@newsis.com

[서울=뉴시스]이수지 기자 = 관계는 매번 괴롭고 항상 어렵다. 사람은 모두 제각각이기에 각자의 의중을 파악하기 쉽지 않고 저마다의 이해관계로 얽혀 있어 명쾌한 정답도 없다.

아이러니하게도 인간은 관계없이는 생존할 수도, 성장할 수도 없다. 독립된 개체로서 오롯이 완벽한 인간은 이 세상에 존재하지 않는다. 그리하여 태곳적부터 인간은 각자의 강점을 극대화하고 서로의 부족한 부분을 채워주는 과정을 통해 살아남고 발전해왔다.

프랑스 정신과 의사 크리스토프 앙드레와 긍정심리학 전문가 레베카 샹클랑은 인간의 상호의존이 개인과 사회의 발전에 건설적으로 작용하는 조건들을 관심 있게 들여다보려고 이 책 '나를 살리는 관계'를 쓰게 됐다.

이 책은 지난 50년 동안 다양한 연구자들이 관계를 공부하고 연구해온 결과를 바탕으로 애착과 상호의존이 왜 중요한지 과학적으로 설명해주고, 우리가 실생활에서 어떻게 해야 긍정적이고 지속 가능한 관계를 고양할 수 있는지 그 방법을 제안한다.

저자들은 이 책의 맺음말에서 "관계는 우리 삶에 항상 있고 결코 없어서는 안 되지만 우리가 늘 의식하면서 살지는 않는다"며 "일상에서 시시때때로 상호의존을 의식하고 마음 깊이 챙기며 그 양상을 관찰하고 온전히 누리는 것 또한 간단하면서도 썩 유익한 훈련이다. 이 훈련이 우리의 인간다움을 여실히 깨닫고 행복과 연대감을 느끼게 한다"고 말한다.

☞공감언론 뉴시스 suejeeq@newsis.com

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