[1분 Q&A] 아침에 일어나면 뒷목이 뭉쳐요

Q. 매일 아침 일어나면 개운해야 하는데 뒷목이 뭉치고 승모근이 쑤셔서 굉장히 피곤합니다. 이 때문인지 두통과 멍한 증상도 있어 생활할 때 지장을 조금 받습니다. 대체 왜 이런 걸까요? 요즘 스트레스를 많이 받는데 스트레스 때문인지 혹은 다른 이유 때문인지 궁금합니다.

A. 질문자님과 같은 경우 대개 목 디스크가 직접, 간접으로 연관이 있습니다. 특히 아침 시간의 증상이 있는 것으로 보아 잠자리의 뒷목과 등 상부의 압박에 의한 척추 주위 심부 근육의 긴장에 의한 교감신경의 과흥분으로 두개내 조직들의 혈액순환 장애가 나타나는 것으로 생각됩니다. 이는 교감신경의 증상들이 주로 나타나고 있는 것입니다. 치료는 통증 관련 의원에서 물리치료, 근이완제, 도수치료, 신경치료 등을 받는 것이 도움이 됩니다.

도움말 = 하이닥 상담의사 박종원 (신경과 전문의)

권예진 하이닥 건강의학기자 kyj00@mcircle.biz

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