연세 멘탈 헬스 최고위 과정
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정신건강 회복을 위해 개설한 연세 멘탈 헬스 최고위 과정. [사진 YMHTMP] |
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연세대학교 글로벌교육원에서는 CEO의 정신건강 회복과 행복한 삶을 지속해서 영위하기 위한 방안으로 ‘연세 멘탈 헬스 최고위 과정’을 개설한다.
주요 모듈로 ▶Ⅰ. CEO정신수양(명상, 뇌건강, 심리, 공감, 인성, 스트레스 관리), ▶Ⅱ. CEO건강경영(체질, 건강식단, 유머, 건강경영), ▶Ⅲ. CEO힐링체험(힐링 워크숍, 요가, 명상체험, 숲 다이닝), ▶Ⅳ. 이벤트(해외 워크숍, 수료식 및 사은회)로 구성했다.
주요 커리큘럼으로는 국립산림치유원에서 진행하는 국내 워크숍을 비롯해 해외 힐링 연수, 템플 스테이, 명상 요가, 티베트 전통 명상, 비어 요가, 팜파티, 심폐소생술 등으로 진행한다. 제1기 연세 멘탈 헬스 최고위 과정의 교육 기간은 다음 달 18일 입학식을 시작으로 오는 12월 18일까지 한 학기 과정이다. 매주 월요일 저녁 두 개의 강연을 진행하며 모집인원은 50명이다. 문의 gli.yonsei.ac.kr, 02-2123-3826.
중앙일보디자인=송덕순 기자
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