[건강한 가족] 헬스 신간 『소아과에 가기 전에』外 1건

『 소아과에 가기 전에』

피터 정 지음

서울의학서적

140쪽, 1만6000원

부모는 아픈 아이를 데리고 병원에 가서 진찰을 받고 상담을 한다. 친절한 의사를 만나 자세한 설명을 듣는다면 다행이지만 그렇지 않다면 과연 얼마나 알아들을 수 있을까. 『소아과에 가기 전에』는 아이를 건강하게 키우는 데 필요한 기초 지식을 담았다. 발열·감기·중이염·위장관염 등 아이가 흔히 겪는 질환을 이해하기 쉽게 설명한다. 아이가 아플 때 올바로 대처하는 팁을 전수한다.

『매 일 8 체질 주스』

신수림 지음

니들북

240쪽, 1만4000원

아무리 좋은 영양제나 건강식을 챙겨 먹어도 체질에 안 맞으면 무용지물일 수 있다. 『매일 8 체질 주스』는 한의학에서 통용되는 8체질 의학을 기본으로 체질별 주스 레시피를 소개한다. 체질에 맞는 식재료를 골라 주스로 쉽게 만들어 건강을 관리할 수 있도록 돕는다. 호흡기가 약한 목양 체질에는 파프리카·배·자몽 주스, 대장이 약한 목음 체질에는 단호박·연근·양파 주스 등을 추천한다.

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