파주시보건소, '찾아가는 어르신 경로당 운동교실' 운영

경기도 파주시보건소는 노년기 건강수명을 연장하고 건강한 노후생활에 도움을 주기 위해 13일부터 오는 9월 14일까지 6개월간 '찾아가는 어르신 경로당 운동교실'을 운영한다.

금촌2동 쇠재마을 5단지, 후곡마을 6단지와 금촌3동 성원포레스타운, 팜스프링 아파트 등 4곳의 경로당을 선정해 진행되는 이번 프로그램은 경로당별 실생활에서 실천할 수 있는 신체활동 프로그램을 눈높이와 생활환경을 고려해 매주 2회 운영한다.

운동교실에서는 어르신의 생활통증을 완화하고 활기찬 일상생활에 도움이 되는 스트레칭과 건강체조, 건강박수, 치매 레크리에이션 등 다양한 신체활동과 구강보건교육, 식생활개선 영양교육, 대사증후군 예방관리 교육 등의 프로그램을 제공한다.

김규일 파주시 보건소장은 '어르신들이 건강한 노후생활을 건강하고 재미있게 지낼 수 있도록 하기 위해 마련한 경로당 운동교실을 통해 어르신들의 건강증진에 도움이 되길 바란다'고 말했다.

자세한 사항은 파주시보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다.

파주=정수익 기자 sagu@kukinews.com

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