[앵커]
바짝 타들어 가는 무더위에 건강 잘 챙기고 계시는지요?
초록빛 자연을 벗 삼아 몸과 마음을 다스리는 산림 치유 프로그램이 인기를 끌고 있다고 합니다.
최명신 기자가 소개합니다.
[기자]
개나리 봇짐처럼 요가 매트를 짊어진 사람들이 숲 속에 모였습니다.
가볍게 몸풀기를 한 뒤 신발을 벗고 하나둘 맨발로 산길을 오릅니다.
발바닥에 전해지는 솔잎, 나뭇가지, 돌멩이의 감촉이 낯설면서도 편안합니다.
나무 소품을 이용해 찻잔 받침을 만들고 향긋한 꽃차로 오감도 자극해봅니다.
숲과 하나가 되는 시간.
지그시 눈을 감고 싱그런 공기를 깊숙이 들이마신 채 자연의 소리에 귀를 기울입니다.
나를 내려놓고 숲을 받아들이자 일상 속 스트레스가 싹 사라집니다.
[김윤정 / 경기도 안산시 본오동 : 일하면서 또 느꼈던 스트레스도 전혀 생각이 나지 않고 그래서 다 그냥 비워졌네 이런 마음으로….]
수원시가 운영 중인 산림 치유 프로그램이 시민들로부터 큰 호응을 받고 있습니다.
지난해 2천 명 넘게 참여할 만큼 인기를 끌자 올해부턴 광교산과 칠보산, 일월·영흥 수목원 등으로 대상지를 확대했습니다.
[노혜숙 / 수원특례시 산림치유 지도사 : 숲에 오면 이 녹색 경관이 나를 또 많이 내려놓게 되더라고요. 본인 스스로가 '아, 내가 진짜 이렇게 대접 받아도 되나' 그런 소리를 참 많이 들었습니다.]
오는 11월까지 운영되는 수원시 산림 치유 프로그램은 사전 예약을 통해 누구나 참여할 수 있습니다.
YTN 최명신입니다.
YTN 최명신 (mschoe@ytn.co.kr)
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바짝 타들어 가는 무더위에 건강 잘 챙기고 계시는지요?
초록빛 자연을 벗 삼아 몸과 마음을 다스리는 산림 치유 프로그램이 인기를 끌고 있다고 합니다.
최명신 기자가 소개합니다.
[기자]
개나리 봇짐처럼 요가 매트를 짊어진 사람들이 숲 속에 모였습니다.
가볍게 몸풀기를 한 뒤 신발을 벗고 하나둘 맨발로 산길을 오릅니다.
발바닥에 전해지는 솔잎, 나뭇가지, 돌멩이의 감촉이 낯설면서도 편안합니다.
[조창하 / 경기도 안산시 초지동 : 나무와 틈틈이 보이는 하늘과 여리여리한 나뭇잎들을 다 볼 수 있어서 그리고 소리를 들을 수 있어서 이제 숲이 오롯이 이번에는 기억에 남을 것 같습니다.]
나무 소품을 이용해 찻잔 받침을 만들고 향긋한 꽃차로 오감도 자극해봅니다.
숲과 하나가 되는 시간.
지그시 눈을 감고 싱그런 공기를 깊숙이 들이마신 채 자연의 소리에 귀를 기울입니다.
나를 내려놓고 숲을 받아들이자 일상 속 스트레스가 싹 사라집니다.
[김윤정 / 경기도 안산시 본오동 : 일하면서 또 느꼈던 스트레스도 전혀 생각이 나지 않고 그래서 다 그냥 비워졌네 이런 마음으로….]
수원시가 운영 중인 산림 치유 프로그램이 시민들로부터 큰 호응을 받고 있습니다.
지난해 2천 명 넘게 참여할 만큼 인기를 끌자 올해부턴 광교산과 칠보산, 일월·영흥 수목원 등으로 대상지를 확대했습니다.
[노혜숙 / 수원특례시 산림치유 지도사 : 숲에 오면 이 녹색 경관이 나를 또 많이 내려놓게 되더라고요. 본인 스스로가 '아, 내가 진짜 이렇게 대접 받아도 되나' 그런 소리를 참 많이 들었습니다.]
오는 11월까지 운영되는 수원시 산림 치유 프로그램은 사전 예약을 통해 누구나 참여할 수 있습니다.
YTN 최명신입니다.
YTN 최명신 (mschoe@ytn.co.kr)
※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다'
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