[건강한 가족] 헬스 신간

보건실 즐겨찾기

이은아 지음, 비비트리북스, 235쪽, 1만6000원

보건실은 학교 내에서 유일하게 의료 업무를 보는 곳이다.

『보건실 즐겨찾기』는 15년 차 보건교사의 경험담을 다룬 보건일지다. 다양한 업무부터 감염병·뇌수막염 등 보건교사가 자주 마주하는 주요 건강 문제와 대처법을 담았다. 각종 응급 상황에 대비한 지침 매뉴얼과 보건실에서 주로 사용하는 의약품의 올바른 사용법도 소개한다. 자녀의 학교생활과 건강 문제를 걱정하는 학부모에게 유용한 보건 상식을 공유한다.

남자는 어떻게 일어서는가

고제익 지음, 유영, 244쪽, 1만7000원

성 기능은 건강 상태를 비춰주는 거울 역할을 한다. 『남자는 어떻게 일어서는가』는 비뇨의학과 전문의인 저자가 성 기능을 끌어올리고 건강과 활력을 회복하는 방법을 소개한다. 특히 꾸준한 달리기가 성 기능을 구성하는 혈관과 신경뿐 아니라 만성질환과 스트레스의 악영향을 막아내는 데 실질적인 효과가 있음을 알려준다. 언제, 어떤 방식으로, 어느 정도의 강도로, 얼마나 달려야 하는지 구체적인 방법을 제시한다.

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