요즘 탄산음료부터 소주까지 설탕 대신 대체감미료로 단맛을 냈다는 제로 슈거 제품들이 쏟아지고 있죠.
안심하고 먹어도 될까요? 기사로 함께 살펴보시죠.
다수의 무설탕 탄산음료는 설탕보다 무려 600배 높은 단맛을 내는 수크랄로스와 200배 단 아세설팜칼륨 등을 사용합니다.
두 감미료는 그램당 4킬로칼로리인 설탕과 달리 열량도 거의 없다시피 해서 다이어트하는 소비자들을 유혹하고 있죠.
전문가들은 적당히 먹는 건 괜찮다면서도 이런 대체감미료가 장기간 인체에 미치는 영향이 제대로 검증되지 않은 만큼 과도한 섭취는 경계했습니다.
다만, 술은 제로 딱지가 붙었다고 해서 칼로리가 확 낮아지는 건 아니라고 해요.
안심하고 먹어도 될까요? 기사로 함께 살펴보시죠.
다수의 무설탕 탄산음료는 설탕보다 무려 600배 높은 단맛을 내는 수크랄로스와 200배 단 아세설팜칼륨 등을 사용합니다.
두 감미료는 그램당 4킬로칼로리인 설탕과 달리 열량도 거의 없다시피 해서 다이어트하는 소비자들을 유혹하고 있죠.
전문가들은 적당히 먹는 건 괜찮다면서도 이런 대체감미료가 장기간 인체에 미치는 영향이 제대로 검증되지 않은 만큼 과도한 섭취는 경계했습니다.
다만, 술은 제로 딱지가 붙었다고 해서 칼로리가 확 낮아지는 건 아니라고 해요.
