밤낮을 가리지 않고 무더위가 이어지고 있습니다.
밤사이 서울에서도 올여름 첫 열대야가 나타나겠는데요, 찬물보다는 미지근한 물로 샤워를 하는 게 숙면에도 도움이 되겠습니다.
한편 어제(12일) 올 들어 최고 기온을 경신한 곳들이 많았는데요, 오늘도 폭염의 기세는 계속되겠습니다.
보시는 것처럼 전국 대부분 지역에 폭염특보가 확대, 강화됐고요, 당분간은 33도 안팎의 폭염이 이어지는 만큼 평상시 수분 섭취도 틈틈이 해주셔야겠습니다.
밤사이 서울에서도 올여름 첫 열대야가 나타나겠는데요, 찬물보다는 미지근한 물로 샤워를 하는 게 숙면에도 도움이 되겠습니다.
한편 어제(12일) 올 들어 최고 기온을 경신한 곳들이 많았는데요, 오늘도 폭염의 기세는 계속되겠습니다.
보시는 것처럼 전국 대부분 지역에 폭염특보가 확대, 강화됐고요, 당분간은 33도 안팎의 폭염이 이어지는 만큼 평상시 수분 섭취도 틈틈이 해주셔야겠습니다.
