'자존감 수업' 저자 윤홍균 박사, 22일 수원포럼 강연

'어떻게 나를 사랑할 것인가' 주제

제92회 수원포럼 포스터. © News1

(수원=뉴스1) 최대호 기자 = 경기 수원시는 22일 오후 4시30분 시청 별관 대강당에서 '자존감 수업, 어떻게 나를 사랑할 것인가'를 주제로 제92회 수원포럼을 연다.

이번 포럼은 베스트셀러 '자존감 수업'의 저자이자 '윤홍균 정신건강의학과 의원' 원장인 윤홍균 박사의 강연으로 진행된다.

정신건강의학과 전문의인 윤홍균 원장은 2016년 출간한 자존감 수업으로 자존감 열풍을 불러일으킨 주인공이다.

자존감 수업은 지난해 전국 공공도서관 660여 곳의 종합대출 순위에서 7위에 오를 정도로 큰 인기를 끌었다.

윤 원장은 책에서 "훈련으로 자존감을 키울 수 있다"면서 자기효능감, 자기조절감, 자기안정감을 3대 축으로 하는 자존감 회복 방법을 알려준 바 있다.

이번 강연에서는 '자신을 사랑하는 방법' '자존감 회복 방법' 등을 알기 쉽게 설명할 예정이다.

윤 원장은 경향신문, 한국일보, 레이디경향, 월간 생로병사 등 다양한 매체에 기고하며 독자들을 만나고 있다.

EBS '부부가 달라졌어요', TBS 교통방송 '귀로 듣는 처방전'에는 자문·상담의로 출연했다.

블로그를 활용해 정신과에 찾아오기를 주저하는 사람들과 적극적으로 소통해 '윤답장 선생'이라는 별명을 얻기도 했다.
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