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『손이 따뜻해야 건강하다』
마쓰오카 가요코
지음, DSBOOKS,
164쪽, 1만3000원
손 마사지의 건강 효과를 담은 『손이 따뜻해야 건강하다』가 출간됐다. 손은 신체의 축소판으로 불린다. 손을 마사지하면 혈액순환이 좋아져 전신의 냉증을 개선하는 데 도움이 된다.
저자는 손 마사지를 통해 저체온증과 두통·불면증에서 벗어난 사람들의 생생한 체험담을 전한다. 손으로 오장육부(五臟六腑)의 상태를 확인하는 법은 물론 스트레스 완화 및 소화기관에 도움이 되는 손 마사지법을 소개한다.
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