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[쿡기자의 건강톡톡] 명절증후군 이겨내기 어떻게?
추석 명절이 지나면 장시간 운전과 가사노동, 혹은 장시간 국내외 여행 등으로 인해 육체적인 피로를 호소하는 사람들이 많다. 특- 2018.09.28 00:25
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[쿡기자의 건강톡톡] 유방암에 관한 속설
세계보건기구(WHO)가 지난 2012년 발표한 자료에 따르면 유방암은 여성암 사망 원인 1위로, 여성에게 가장 위협적인 암으로- 2018.09.27 08:37
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[쿡기자의 건강톡톡] 필요 이상으로 땀 많이 나는 ‘다한증’
우리 몸의 체온조절 기능은 기온이 떨어지면 피부 모공을 닫고 피부온도를 상승시킨다. 더우면 땀이 나는 것은 몸이 자율적으로 반- 2018.09.22 00:03
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[쿡기자의 건강톡톡] 기관지 염증 예방에 좋은 음식은?
일교차가 큰 환절기에는 기관지에 염증이 발생하는 환자들이 늘어난다. 특히 가을철에도 미세먼지가 자주 발생하면 목과 기관지 건강- 2018.09.21 00:10
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[쿡기자의 건강톡톡] 걷기와 달리기의 효과에 대해 아시나요?
선선한 바람이 부는 가을에는 걷기와 달리, 자전거 등 야외활동과 운동을 즐기기 좋은 계절이다. 걷기는 장소에 제한없이 누구나- 2018.09.19 00:05
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[쿡기자의 건강톡톡] 가을은 독감 예방접종이 필요한 시기
일교차가 커지는 환절기 가장 먼저 떠오르는 질환이 독감이다. 전문가들은 이맘때쯤 잊지 말아야 할 것이 독감(인플루엔자) 예방접- 2018.09.18 00:02
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[쿡기자의 건강톡톡] 성대 보호하는 생활습관은?
우리 몸에서 목소리를 내는 데 가장 중요한 기능을 하는 곳이 성대다. 성대는 남성은 보통 1초에 120~150번, 여성은 20- 2018.09.15 00:02
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[쿡기자의 건강톡톡] 스트레스와 감정조절
안전보건공단 발표에 따르면 텔레마케터 10명 중 2~3명꼴로 우울증 증세가 있는 것으로 나타났다. 텔레마케터는 통화 중 불쾌한- 2018.09.13 00:11
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[쿡기자의 건강톡톡] 건강 100세 시대 ‘운동’은 필수
백세시대를 맞아 이제는 오래 사는 것 못지않게 건강하게 사는 것이 중요해지고 있다. 건강하게 백세를 맞이하는 데 있어 가장 중- 2018.09.12 00:10
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[쿡기자의 건강톡톡] 마음의 병 ‘우울증’ 가을에 더 많이 발생?
국내 우울증 환자가 꾸준히 증가하는 가운데 여성 우울증 환자가 남성의 2배 이상 많은 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 최근- 2018.09.10 00:15
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[쿡기자의 건강톡톡] 가을에 ‘탈모’가 심해진다?
◇가을철 심해지는 탈모, 예방과 적절한 치료가 중요 가을철에 탈모가 심해지는 이유는 여름 동안 강한 햇빛과 과다한 두피 분비물- 2018.09.09 00:25
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[쿡기자의 건강톡톡] 건조한 가을에 밀려오는 ‘가려움증’
계절마다 날씨와 환경이 변화하면 피부 건강관리에 신경을 써야 한다. 특히 계절마다 피부 보호를 위한 방법들에 차이가 있어 주의- 2018.09.08 00:15
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[쿡기자의 건강톡톡] 생활습관만 바꿔도 예방 가능하는 고지혈증
식생활 서구화로 콜레스테롤을 비롯한 혈중지질이 두드러지게 증가함을 볼 수 있다. '고지혈증(高指血症)'은 혈액 중에 기름성분인- 2018.09.07 00:05
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[쿡기자의 건강톡톡] 선선한 바람 부는 가을에 주의해야 할 질환
폭염에 이어 가을장마로 불리던 폭우가 지나면서 아침과 저녁으로 시원한 바람이 부는 가을이다. 가을철은 아침,저녁과 한 낮 기온- 2018.09.06 00:30
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[쿡기자의 건강톡톡] 중년 여성 괴롭히는 대표적 손질환은?
집안일로 손을 많이 사용하는 50대 중년 여성들의 경우 다양한 손 질환들이 발생한다. 특히 전문가들은 손에서 나타나는 질환 증- 2018.09.05 00:30
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[쿡기자의 건강톡톡] 뇌건강 위해 ‘뇌검진’이 필요한 이유
뇌는 몸의 거의 모든 것과 연관되어 있다. 사람의 생각, 감각과 기억 같은 지적 영역을 포함해 운동신경, 근육운동, 호르몬 작- 2018.09.04 00:20
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[쿡기자의 건강톡톡] 가을이 온다고 ‘식중독’ 안심하지 마세요
식중독은 식품을 섭취할 때 인체에 유해한 미생물 또는 독소가 인체에 침입해 발생하는 것으로 알려져 있다. 일반적으로 식중독에- 2018.09.01 00:20
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[쿡기자의 건강톡톡] 조기 위암 치료 ‘내시경 점막하 박리술’
위암은 아직까지도 우리나라에서 발생하는 여러 암 중에서 가장 많이 발생하는 암으로 볼 수 있다. 2015 국가암통계를 보면 남- 2018.08.31 00:12
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[쿡기자의 건강톡톡] 화장실 들락날락 한다면, 혹시 ‘방광염’?
생활을 하다보면 화장실을 자주 왔다 갔다 하는 경우가 있다. 이런 경우 빈뇨, 야간뇨 또는 요절박일 경우가 많다. 단순히 자주- 2018.08.30 00:15
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[쿡기자의 건강톡톡] 칼로 베이는 듯한 통증 부르는 ‘대상포진’
과거 수두에 걸렸거나 수두 예방접종을 한 사람은 특정 신경절에 수두-대상포진바이러스(varicella zoster virus)- 2018.08.26 00:05
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[쿡기자의 건강톡톡] ‘뇌졸중’ 여름철에도 주의하세요
일반적으로 뇌졸중은 추운 겨울에 주로 발생하는 질환으로 여려진다. 낮은 기온으로 혈관 수축과 혈압 상승으로 뇌졸중 환자가 증가- 2018.08.24 00:02
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[쿡기자의 건강톡톡] 대화소리가 잘 들리지 않는다면 ‘난청’ 의심
난청이 생기는 원인은 매우 다양하고 종류도 여러 가지다. 어느 날부턴가 상대방의 말을 되묻는 일이 많아지고, TV나 음악을 청- 2018.08.23 00:30
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[쿡기자의 건강톡톡] 자외선 피해야 하는 이유 ‘피부암’
야외 활동이 많아지면 뜨거운 햇빛을 쬐는 시간이 늘어난다. 강한 자외선에 오랫동안 노출되면 각종 피부질환 및 피부암의 위험이- 2018.08.22 00:30
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[쿡기자의 건강톡톡] 소화불량과 역류성식도염에 대처하는 자세
기능성 소화불량은 속이 더부룩하거나 구역질, 속 쓰림 등이 증상이다. 위염이나 식도염 질환이 없는데도 소화불량이 지속된다는 특- 2018.08.21 00:30
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[쿡기자의 건강톡톡] 우리아이 ‘땀띠’ 예방 잘못된 상식은?
삼복더위 중 마지막인 말복이 지나고도 최악의 폭염이 계속되고 있다. 기상청에 따르면 지난 1994년을 넘어서며 올해 최장 폭염- 2018.08.17 00:10
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