<생생건강 365>

〈생생건강 365〉손거스러미 뜯는 버릇 있다면 '조갑주위염' 주의하세요

[헤럴드경제=김태열 기자] 생인손이라고도 불리는 조갑주위염은 손톱, 발톱 주변이 붓고 염증이 생기는 질환을 말합니다. 손톱, 발톱 주변이 벌겋게 부풀어 오르고 열감이 느껴지며 심한 경우 통증과 누런 고름이 찬 농포가 동반됩니다.

조갑주위염은 대부분 손발톱 주변의 거스러미를 잡아 뜯거나 손톱을 물어뜯는 경우, 혹은 저절로 뜯겨나간 틈 사이로 균이 들어가게 되면서 발생합니다. 손거스러미는 피부가 건조해지면 잘 일어나며, 네일아트를 자주 하게 될 때도 많이 생깁니다.

조갑주위염을 예방하기 위해서는 거스러미가 발생하지 않게 각별히 신경써야 합니다. 손톱을 물어뜯거나, 거스러미를 뜯어내는 습관을 고치고, 손톱 주변을 청결하고 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 손톱 주변 보습을 위해 손을 청결히 하고, 핸드크림, 핸드오일 등을 수시로 발라주는 것이 도움이 되며, 손발톱을 너무 짧게 깎아 상처가 나지 않게 주의해야 합니다.

만약 손거스러미를 정리하고 싶다면 절대로 손이나 이로 잡아 뜯지 말고 작은 가위나 손톱깎이를 이용하는 것이 좋습니다. 이때 거스러미는 손끝을 향하는 방향으로 잡아 제거해야 하며, 도구는 청결하게 소독하고 사용해야 합니다. 거스러미를 제거한 부분도 소독 후 보습제를 발라주면 더욱 도움이 됩니다. 또한 설거지 등 손에 물이 닿을 때는 반드시 장갑을 착용해야 하며, 네일아트나 매니큐어 사용은 지양하는 것이 좋습니다.

조갑주위염은 대부분 자연적으로 치유될 수도 있으나, 감염이 심해지면 손발톱이 빠지는 등 손상될 수도 있습니다. 또한 봉와직염으로 악화되는 경우도 있어 부기가 심해진다면 병원에 방문해 전문적인 치료를 받아야 합니다.〈도움말 : 고대안산병원 피부과 유화정 교수〉

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