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모델 | 이주하 간호사 |
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해계혈(解谿穴)은 발목 전면에 위치하는 혈자리로, 안쪽과 바깥쪽 복사뼈의 가장 튀어나온 부위를 연결한 가상의 선 위에 위치한다. 발을 발등 쪽으로 굽혔을 때 발목 부위에서 두 개의 힘줄이 두드러지게 드러나는데, 그사이 오목한 곳을 찾아 눌러준다. 발목에 있지만 발목 염좌 시에는 자극하지 않아야 한다. 혈자리 이름의 ‘해’는 풀어준다는 의미로, 대소변이 막히고 가슴이 그득하고 답답한 것을 풀어주는 데 도움을 준다.
송미연 | 강동경희대 한방병원 한방재활의학과 진료과장
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