스페쉬, 피로관리를 위해 홍삼 추천

[문화뉴스 MHN 이우람 기자]만 20세 이상 성인남녀들 중 다수가 '피로'를 건강 고민으로 꼽는 경향이다. 한국건강기능식품협회는 서울과 여러 광역시 내 거주하는 만 20~69세 남녀 1511명을 대상으로 '건강에 대한 인식' 설문조사를 시행했다. 그 결과, 가장 염려되는 건강문제가 피로회복(31.2%)이라고 응답한 사람이 가장 많았으며, 면역력증진(22.8%), 스트레스(20.5%) 등이 뒤를 이었다.

이처럼 피로회복을 필요로 하는 이들이 적지 않은 상황에서, 다양한 체력 및 피로 관리 방법들이 대중들 사이에서 회자되고 있다.

그 중 하나로 '운동'이 있다. 특히 유산소 운동의 경우 혈액 순환 촉진 및 심폐 기능 향상뿐 아니라, 엔도르핀을 분비시켜 스트레스를 줄이는 등으로 피로 회복에 일조 가능하다. 이에 유산소 운동에 속하는 걷기, 조깅, 등산 등이 체력 및 피로 관리를 위한 방법으로 거론되기도 한다.

그러나 무리한 운동은 피로물질(젖산 등) 생성으로 신체적 피로 현상을 악화시킬 가능성이 존재하기 때문에 주의가 필요하다.

이처럼 운동을 통해 피로를 관리하려는 사람들 외에 건강식품을 이용하는 이들도 있다. 덧붙여 이들 중에는 홍삼브랜드 건강기능식품들을 이용하는 경우도 존재하는 경향이다. 이들은 홍삼액, 엑기스, 절편 등을 비롯해 홍삼 원료에 비타민과 같은 부가적 성분이 함유된 제품을 이용하기도 한다.

또한 이처럼 홍삼진액 등 관련 제품을 이용하는 이들 중에는 면역체계 및 면역력 강화를 위해 홍삼 관련 식품을 섭취하는 경우도 있다. 이들은 홍삼 가격을 알아보거나, 제품과 병행할 면역력높이는 과일, 운동 등을 조사해보기도 한다. 덧붙여 면역력 개선에 좋은 식품을 찾는 이들 외에 항산화 관련 식품을 추구하는 이들이 홍삼에 대해 알아보는 경우도 있다.

스페쉬 홍삼정 365는 국내산 6년근 홍삼 농축액이 함유된 제품이다. 이 제품은 슬림 스틱포 타입으로 휴대하기 편하며, 직접 섭취하거나 냉온수에 희석하여 차로도 섭취 가능하다.
해당 제품에는 홍삼 성분 중 하나인 진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3의 합이 1포당 15mg 함유되어 있다.

아울러 스페쉬 홍삼정 365는 어린이홍삼 제품으로도 이용 가능 할 수 있도록 마퀴베리농축액을 부원료로 사용하여 꿀을 첨가하는 등 자신의 기호에 따라 여러 방법으로 이용할 수 있다.

장기간에 걸쳐 축적된 피로는 대개 단기간에 회복되기 쉽지 않으며, 만성피로 등으로 발전할 가능성도 있다. 이에 피로개선을 위해서는 운동 등을 통한 지속적인 체력관리와 노력이 수반돼야 한다.

이우람 기자 pd@munhwanews.com

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