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'밤의 효능'
밤의 효능이 온라인에서 눈길을 끌고 있다.
고소하면서도 달콤한 맛을 품은 밤은 영향도 고루 갖춘 식품이다.
5대 영양소라고 알려진 탄수화물과 단백질, 칼슘 등이 풍부한 것으로 알려졌으며, 비타민C도 많아 피부 미용이나 발육, 성장에도 도움이 된다.
또, 생밤은 알코올의 산화를 도와 술안주로도 좋은 것으로 알려져 있다.
한편, 밤은 탄수화물 성분이 많은 부분을 차지하고 있기 때문에 다이어트에는 좋지 않다.
누리꾼들은 "밤의 효능, 까먹는 게 번거롭긴 하지만 꿀맛" "밤의 효능, 길거리에서 보이는 군밤 먹고 싶다" "밤의 효능, 역시 겨울엔 밤이지" "밤의 효능, 오늘 사다 먹어야겠다" 등의 다양한 반응을 보였다.
사진=중앙선데이 DB
(JTBC 방송뉴스팀)
JTBC 기자
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