곳곳에 산발적으로 비가 내리고 있습니다.
내일 오후까지 오락가락 비가 이어질 것으로 보이는데, 비가 내려도 더위를 식히기엔 부족합니다.
오늘 밤사이 25도 이상을 유지하며 열대야가 나타나는 곳이 많겠고, 내일 서울 낮 기온이 29도, 대구 33도로 오늘보다는 조금 낮아지지만, 습도가 높아 여전히 무덥겠습니다.
열대야가 이어지면서 제대로 잠을 자지 못하는 분들도 있을 텐데요.
더워도 찬물보다 미지근한 물로 샤워를 해야 숙면에 도움이 되고, 카페인 음료나 술을 자제하는 것이 좋습니다.
또 덥다고 물이나 수박 같은 과일을 많이 먹게 되면, 소변 때문에 잠에서 깰 수 있어 자제하는 것이 좋고요.
잠자기 2시간 전에는, 심한 운동을 피하는 것이 도움이 되겠습니다.
오늘 밤사이에는 중부 지방에, 내일 새벽부터 오후 사이에는 남부 지방에 돌풍과 벼락을 동반한 국지성 호우가 쏟아지겠고, 비의 양은 5~60mm, 많은 곳은 80mm 이상이 되겠습니다.
날씨 포커스였습니다.
[저작권자(c) YTN 무단전재 및 재배포 금지]
함께 만들어갈 뉴스앱 [이슈묍] 내려받기 〉 대한민국 24시간 뉴스채널 [YTN LIVE] 보기 〉 팩트 체크 연예 특종이 궁금하다면 [YTN 스타] 〉
이 기사의 카테고리는 언론사의 분류를 따릅니다.
기사가 속한 카테고리는 언론사가 분류합니다.
언론사는 한 기사를 두 개 이상의 카테고리로 분류할 수 있습니다.
곳곳에 산발적으로 비가 내리고 있습니다.
내일 오후까지 오락가락 비가 이어질 것으로 보이는데, 비가 내려도 더위를 식히기엔 부족합니다.
오늘 밤사이 25도 이상을 유지하며 열대야가 나타나는 곳이 많겠고, 내일 서울 낮 기온이 29도, 대구 33도로 오늘보다는 조금 낮아지지만, 습도가 높아 여전히 무덥겠습니다.
열대야가 이어지면서 제대로 잠을 자지 못하는 분들도 있을 텐데요.
