<오! 클릭> 두 번째 검색어는 '코로나19 마음 백신'입니다.
코로나19가 한 달여째 계속 확산하고 있는 가운데 한 연구에 따르면 최근 우리 국민들이 느끼는 분노의 감정이 크게 늘어난 것으로 나타났습니다.
이 연구에서는 우리 국민의 절반 이상이 일상이 정지했다고 느끼고, 또 분노의 감정도 높은 것으로 조사됐는데요.
서울시가 심리지원단을 만들고 심리 방역을 위한 마음 백신 7가지를 공개했습니다.
마음 백신의 내용을 보면 먼저 격려 백신입니다.
자기 자신을 스스로 격려하자는 건데요.
스트레스 반응을 인정하며 스스로를 응원해보자는 겁니다.
두 번째는 긍정 백신입니다.
코로나19가 한 달여째 계속 확산하고 있는 가운데 한 연구에 따르면 최근 우리 국민들이 느끼는 분노의 감정이 크게 늘어난 것으로 나타났습니다.
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