일주일에 3kg씩 감량…'서트푸드 다이어트' 뭐길래?

'몸신' 노현경, 서트푸드 다이어트로 총 55kg 감량 '43kg 인증' 이세영, 게스트로 출연 '나는 몸신이다' 스틸컷./사진제공=채널A 채널A ‘나는 몸신이다’에서 일주일에 3kg씩 빠지는 ‘서트푸드 다이어트’를 주제로 이야기 나눈다. ‘서트푸드 다이어트’는 일주일이라는 단기간에 하는 다이어트로, 한 번 시도 할 때 건강하게 평균 3kg씩 감량할 수 있