모델 서리나의 짐볼을 이용한 골반 교정 운동
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피트니스 모델 서리나가 짐볼을 이용한 골반 교정 운동 시범을 보입니다.
짐볼이 없으면 서서 동작을 따라하면 되는데요.
상체를 꼿꼿이 세워 자세를 바르게 합니다.
영상으로 함께해 보시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
쿠키뉴스 윤광석 yoonks@kukinews.com
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