'건강 5대장 챌린지' 포스터 |
(서울=연합뉴스) 황재하 기자 = 서울시는 새해를 맞아 시민들이 건강한 생활 습관을 실천할 수 있도록 손목닥터9988 앱을 활용한 '건강 5대장 인증 챌린지'를 시작한다고 19일 밝혔다.
건강 5대장 인증 챌린지는 ▲ 걷기 ▲ 체력 측정 ▲ 잡곡밥 식사 ▲ 남산 둘레길 걷기 ▲ 수변활력거점 방문 등 생활형 건강 미션으로 구성됐다.
각 미션을 완수하고 인증하면 합산 최대 9천의 기본 포인트가, 5개 미션을 모두 완료하면 1천의 추가 포인트가 제공돼 총 1만포인트를 받을 수 있다.
'걷기'는 하루 8천보, 70세 이상은 5천보 걷기를 주 5회(주말 하루 포함) 달성하면 성공으로 인정해 최대 1천포인트를 지급하는 미션이다. '체력 측정' 미션은 서울체력9988 체력인증센터에서 체력을 측정하고 손목닥터9988 앱에 연동하면 최대 5천 포인트를 지급한다.
'잡곡밥 식사'는 서울 내 잡곡밥을 제공하는 식당을 찾아 이용한 후 식사 사진과 영수증을 제출하면 완료되는 미션으로, 2천 포인트를 지급한다.
'남산 둘레길 걷기'와 '수변활력거점 방문'은 남산 무장애길 두 코스 중 한 구간을 완주하거나 서울 전역 18곳의 수변활력거점 한 곳을 방문해 GPS 인증하면 한 곳당 500포인트를 지급하는 미션이다.
이번 챌린지는 예산이 소진될 시까지 손목닥터9988 앱 이용자 선착순 1만명을 대상으로 한다. 앱 전용 페이지에서 신청할 수 있으며 앱에서 미션 완료 현황을 실시간 확인할 수 있다.
조영창 서울시 시민건강국장은 "걷기 좋은 길과 건강한 외식 환경, 체력측정 거점 등을 하나의 건강 경험으로 유기적으로 연결해 시민들이 일상에서 자연스럽게 건강해질 수 있도록 지원하겠다"고 말했다.
jaeh@yna.co.kr
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