[MK 12월 2주 바다낚시] 매서운 겨울에 건강 지킬 보양 수산물 두 가지

평년 보다 2주 늦었지만, 서울에는 늦은 것에 사과라도 하듯 폭설 수준의 첫 눈이 내렸습니다. 기온도 연일 뚝 떨어져 몸을 움츠리게 하는데요. 이럴 때 건강 관리가 중요하죠.

해양수산부는 매서운 겨울에 건강을 지키는 보양 수산물 두 가지를 12월 이달의 수산물로 정해 발표했는데요. 대게류와 대구입니다.

대게류 / 사진 = 해양수산부

대게는 다리가 대나무 마디와 같이 곧게 뻗어 있다고 해서 붙여진 이름이죠. 홍게는 ‘붉은 대게’를 말합니다. 대게류는 한류성 어종으로 우리나라에서는 주로 동해안 일대에서 서식합니다.

대게류는 필수아미노산이 많아 체력 증진과 간 기능 개선에 도움을 주고요. 아르기닌이 풍부해 면역력 향상에도 좋습니다.

대게는 양념 없이 그대로 찌거나 삶기만 해도 살이 부드럽고 단맛이 나죠. 살을 발라 먹고 남은 몸통 갑(뚜껑)에 따뜻한 밥과 김, 참기름을 넣고 비벼 먹는 것도 별미입니다.

대구 / 사진 = 해양수산부

대구는 겨울철 대표 어종으로 살이 희고 비린내가 적으며, 입이 큰 외형 탓에 대구라는 이름이 붙었습니다. 저지방‧고단백‧저칼로리 식품으로 다이어트에 좋고요. 칼륨과 셀레늄이 풍부해 고혈압 예방과 노화 방지에 도움을 줍니다.

모든 부위가 맛이 좋아 탕, 찜, 전 등 다양한 요리 재료로 활용하는데요. 특히 시원한 맛이 일품인 대구탕은 추운 계절 입맛을 돋우고 숙취를 해소하는 데도 좋습니다.

맛도 좋고 건강도 지킬 수 있는 제철 맛은 대게와 대구, 잘 즐기길 바라면서 매경AX에서 12월 2주 바다낚시 정보 전합니다.

서해

서해 중부

서해 중부에서는 전곡항, 무창포항, 인천남항을 중심으로 쭈꾸미, 우럭, 갑오징어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 전곡항에서 뉴스타호, 무창포항에서 아파치호, 인천남항에서 가자호, 칸피싱, 드림피싱 입니다.

서해 중부

서해 남부에서는 비응항을 중심으로 문어, 우럭, 광어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 비응항에서 하이원호, 뉴포세이돈호, 강남호입니다.

서해 남부

이번 주 서해안 출조버스는 서천 마량항에 우럭을 잡으러 부천만화박물관에서 출발하는 낚시행복이 있습니다.

대천항에 우럭을 잡으러 경기 남양주시 진건읍 금강로 426에서 출발하는 이레피싱이 있습니다.

이번 주 서해 물때 정보입니다. 주말 물때는 12월 13일 토요일 무시, 12월 14일 일요일 1물 입니다.

서해 남부

서해안 주말 해상예보입니다. 서해 중부 앞바다는 12월 13일 토요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다. 12월 14일 일요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다.

서해 남부 앞바다는 12월 13일 토요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다. 12월 14일 일요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다.

동해

동해 중부

동해 중부에서는 공현진항, 강릉항을 중심으로 대구 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 공현진항에서 창명호, 성복호, 강릉항에서 금강호 입니다.

동해 중부

동해 남부에서는 영일만항, 읍천항, 감포항을 중심으로 방어, 삼치, 고등어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 영일만항에서 뉴대양호, 스파르타호, 읍천항에서 뉴테크호, 블루탱호, 테크호, 감포항에서 씨스타호, 정도로스호 입니다.

동해 남부

이번 주 동해안 출조버스는 거진항에 가자미를 잡으러 경기도 화성시 장조1로 37-2에서 출발하는 아이엔 선상출조가 있습니다.

대포항에 대구를 잡으러 상동호수공원제1주차장에서 출발하는 장가네 창고낚시가 있습니다.

이번 주 동해 물때 정보입니다. 주말 물때는 12월 13일 토요일 1물, 12월 14일 일요일 2물입니다.

동해 남부

동해안 주말 해상예보입니다. 동해 중부 앞바다는 12월 13일 토요일 비오고 파고는 1~2m 예상합니다. 12월 14일 일요일 비오고 파고는 1~2m 예상합니다.

동해 남부 앞바다는 12월 13일 토요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다. 12월 14일 일요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다.

남해

남해 서부

남해 서부에서는 녹동항, 회진항, 국동항을 중심으로 쭈꾸미, 갈치, 문어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 녹동항에서 장보고호, 금강호, 회진항에서 청마피싱, 국동항에서 대교3호, 뉴피닉스호, 해태호 입니다.

남해 서부

남해 동부에서는 통영항, 속천항, 삼포항을 중심으로 갈치, 문어, 감성돔 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 통영항에서 허리케인호, 고고써니호, 대양호, 속천항에서 도시어부, 만물피싱호, 해경피싱, 삼포항에서 매일호 입니다.

남해 동부

이번 주 남해안 출조버스는 국동항에 문어를 잡으러 연안부두 본점에서 출발하는 시크릿 피싱클럽이 있습니다.

녹동항에 돌돔를 잡으러 부천만화박물관에서 출발하는 인천도담낚시가 있습니다.

이번 주 남해 물때 정보입니다. 주말 물때는 12월 13일 토요일 1물, 12월 14일 일요일 2물 입니다.

남해 동부

남해안 주말 해상예보입니다. 남해 서부 앞바다는 12월 13일 토요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다. 12월 14일 일요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다.

남해 동부 앞바다는 12월 13일 토요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다. 12월 14일 일요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다.

제주

제주

제주에서는 도두항, 사계항을 중심으로 갈치, 오징어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 도두항에서 뉴그린호, 가자호, 에이스호, 사계항에서 제주왔어호 입니다.

이번 주 제주 물때 정보입니다. 주말 물때는 12월 13일 토요일 1물, 12월 14일 일요일 2물 입니다.

제주

제주 주말 해상예보입니다. 제주 앞바다는 12월 13일 토요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다. 12월 14일 일요일 구름 많고 파고는 1~2m 예상합니다.

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