모델 서리나의 바스트 업 운동
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피트니스 모델 서리나가 탄력 밴드를 이용한 바스트 업 운동 시범을 보입니다.
등과 어깨에 밴드를 두르고 다리를 어깨너비로 벌리는데요.
내쉬는 호흡에 팔을 앞으로 밀어냅니다.
마시는 호흡에 제자리로 돌아오는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
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쿠키뉴스 윤광석 yoonks@kukinews.com
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