이장우 "건강하게 요요없는 다이어트 중..뚱보균 없애는데 집중" [전문]

배우 이장우가 다이어트 비법을 공개했다. 이장우는 5일 “건강하게 요요없는 다이어트 진행 중입니다. 다이어트 루틴 물어보시는 분들이 계서서 말씀드립니다”라며 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 이장우는 “유산소 하루 4시간 꾸준함이 정말 중요한 듯 합니다”, “식단. 단백질 확보를 최우선으로 하고 있고 이제는 괜히 절직 단식 했다가 폭발하는 현상은 겪고 싶지