러너들의 지긋지긋한 고질병 '아킬레스건염'…도대체 왜 안 나을까? [오!쎈 러닝포인트8]

아킬레스 건염이 심해지면 아킬레스건이 딱딱하게 두꺼워지고, 심한 경우 파열이 되기도 한다. 파열이 되면 수술이 받아야 하고, 수술을 하더라도 예전처럼 다시 뛰는 것이 힘들어지기 때문에 사전에 관리를 잘해야 한다. / 셔터스톡 요즘 '러닝 크루' 등 젊은이들 사이에서 '러닝'이 유행하고 있다. 간단한 운동복 차림에 운동화만 갖추면 누구든지 참여해 즐길 수 있