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11.25 (월)

이슈 무병장수 꿈꾸는 백세시대 건강 관리법

[생생건강 365] 노년기 구강 건강관리가 중요한 이유

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헤럴드경제



나이가 들면 신체 여러 부위에 기능 저하가 일어나게 됩니다. 그 중 대표적인 것이 치아 상실인데, 치아가 상실되면 1차적으로 음식물 섭취가 어려워져 영양소 섭취 장애가 생깁니다. 그리고 사회적인 활동 면에서도 제약이 생기고, 궁극적으로는 삶의 질이 저하됩니다. 또한 많은 연구들에 의하면 치아상실이 여러 전신적인 질환 발생에 있어서 일정한 상관관계가 있다고 분석되고 있습니다.

노년기에는 치아가 마모가 되거나 균열되고, 입안에 있는 구강점막, 잇몸들도 같이 노화가 일어나게 됩니다. 또한 윤활유 역할을 하는 침의 양도 많이 줄어들어서 전반적으로 세균이 자랄 수 있는 환경이 많이 생기고, 음식 찌꺼기들이 저류될 수 있는 환경이 많이 생깁니다. 따라서 좀 더 효율적인 구강 건강관리가 필요합니다. 치간 칫솔, 치실, 워터픽 같은 보조 기구를 통해서 치아 사이에 여러 가지 독성을 유발하는 물질들을 깨끗이 제거하는 노력을 하는 것이 상당히 중요합니다. 김태열 기자

[도움말 : 고려대구로병원 치과보철과 이정열 교수]

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