 |
소아 비만 대처방법, BMI 체질량 지수 활용...내 비만도 계산하는 방법은? |
소아 비만 대처방법, BMI 체질량 지수 활용...내 비만도 계산하는 방법은?
소아 비만 대처방법이 SNS에서 관심을 모으고 있다.
소아 비만 대처방법 중 하나는 균형잡힌 식단과 꾸준한 운동이다.
이 가운데 비만도 계산기에 관심이 모아지고 있다. 최근 최근 국민건강보험공단에 따르면 초고도비만율은 지난 2002년 0.2%에서 2013년 0.5%로 상승해 11년간 2.9배의 증가를 보였다.
초고도비만율 증가 현상은 20~30대에서 가장 두드러지게 나타났다. 여성의 경우 2002년 대비 2013년에 6.3배 증가했고, 남성은 4.8배 증가했다.
비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법을 따른다. BMI 계산법은 BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산된다. 특히 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다.
이 계산으로 나온 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 분류된다.
이슈팀 ent@segye.com
이 기사의 카테고리는 언론사의 분류를 따릅니다.