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[OSEN=연휘선 기자] 모델 한혜진이 극심한 거북목으로 충격을 자아냈다.
한혜진은 15일 개인 유튜브 채널에 '27년 차 패션모델 목의 현주소'라는 제목의 영상을 게재했다. 공개된 영상에서 한혜진은 2년간 참아온 목 통증을 호소하며 병원을 찾았다.
한혜진은 의사에게 목에서 시작된 극심한 통증을 이야기하며 엑스레이 사진 등을 촬영했다. 의사는 사진을 보며 "통증이 심해질 수 밖에 없다. 역커브다. 정상 목이 c자형인데 일자목도 아니고 역커브인 거다. 거북목이 있다 보니 등쪽, 경추성 두통이 있을 수밖에 없다"라고 진단했다.
다행인 건 신경공 자체가 좁아지진 않아서 손저림은 없을 것이라고. 의사는 "목디스크가 심해지면 신경이 눌려서 손저림이 심해진다. 어느 정도냐에 따라 수술이나 주사치료를 한다. 목이 길기 때문에 거북목이 잘 오는 스타일이다. 목이 길면 더 약할 확률이 크다. 격투기 선수들은 목이 짧고 튼튼하지 않나"라고 말했다.
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한혜진은 걱정하며 "다시 정상으로 돌아갈 수 있나"라고 물었다. 이에 의사는 "퇴행성 변화가 심하지 않기 때문에 생활 습관 교정하면 된다. 옆으로 자야 하면 베개를 높게 하고 다리 사이에 수건 같은 걸 끼워서 직선을 만들어줘야 한다. 자다가 흐트러져도 그렇게라도 해야 한다"라고 권했다.
심지어 한혜진에게는 어깨 충돌증후군도 있었다. 어깨 회전근개 강화운동을 해야 하고, 옆으로 자거나 푸시업 같은 걸 하면 안 좋다. 의사는 "엎드린 자세가 거북목에 치명적"이라고 강하게 말했다. 그러나 한혜진은 "평소 옆으로 눕지 않고는 잠이 안 온다. 저도 똑바로 누워서 천장 보고 자고 싶다"라고 호소했다. 이에 의사는 "하루 아침에 바꿀 수 없다 40 몇 년을 그렇게 살았는데 노력해야 한다"라고 지적했다.
결국 한혜진은 물리치료 후 생활 운동까지 하며 스파르타 운동 치료에 임했다. 치료사 또한 "제가 다 본 건 아니지만 운동하시는 걸 봤다. 등 운동 하실 때 턱을 너무 당기지 않으셨음 좋겠다"라고 한혜진의 평소 목 건강을 걱정해 우려를 더했다.
/ monamie@osen.co.kr
[사진] 유튜브 출처.
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