김해시 동부건강생활지원센터, 운동교실 참여자 모집

[황재윤 기자]

(사진제공=김해시) 동부건강생활지원센터 '운동교실’ 참여자들의 모습.

(김해=국제뉴스) 황재윤 기자 = 김해시 동부건강생활지원센터는 지역주민의 만성질환예방 및 건강증진을 위해 오는 19일부터 23일까지 '26년 상반기 운동교실' 참여자를 모집한다고 14일 밝혔다.

이번 운동교실은 2월 2일부터 6월 26일까지 총 6개 반으로 운영되며, 프로그램별 12~20명을 선착순 모집한다.

참여를 원하는 시민은 동부건강생활지원센터에 방문 또는 전화로 접수 가능하다.

프로그램은 만성질환 운동교실, 다이어트 운동교실, 요가 교실, 생활체조, 라인댄스, 밸런스근력운동교실로 구성돼 있다.

참여자는 운동 전 ·후 체성분 측정과 맞춤형 운동삼담을 통해 운동교실 참여에 따른 수치 변화를 직접 확인할 수 있다.

운동교실뿐만 아니라 건강 정보를 습득할 수 있는 영양 교육과 건강 퀴즈, 체중 감소와 만성질환 예방에 효과적인 저염·저당 식단을 직접 만들어보고 체험할 수 있는 요리조리 건강요리교실 등 동부건강생활지원센터의 다양한 프로그램에 참여 가능하다.

민영뉴스통신사 국제뉴스/jaeyuntop@naver.com

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