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09.19 (목)

[건강PICK] 폭염 속 식중독 주의..."배달 음식 2시간 안에 먹어야"

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시청자 여러분께 유용한 건강 소식 알려드립니다.

매주 금요일에 전해드리는 '건강PICK' 시작합니다.

중년기에 과일을 충분히 섭취하면 노년에 우울증 증상을 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

싱가포르 국립대 용루린 의대 연구팀은, 하루에 과일을 3회 이상 먹은 사람이 1회 미만으로 먹은 사람에 비해 노화 관련 우울증의 가능성을 최소 21% 줄일 수 있다고 밝혀는데요.