수면보조제, 계속 먹어도 괜찮을까?[카드뉴스]

코로나 팬데믹 이후 불면증에 시달리는 이들이 더 늘어났다는 통계가 나타나고 있습니다. 실제로 NYT에 따르면 2021년 연구자들은 미국과 여타 12개국 사람들의 36%가 팬데믹 기간 동안 수면 문제를 경험했다고 보고했습니다. 또 미국 심리학회의 2021년 보고서에 따르면, 미국 성인의 32%가 팬데믹 스트레스 때문에 수면 습관의 변화를 보인 것으로 집계됐습