본문으로 바로가기
63571937 1232020102163571937 08 0805001 6.2.0-RELEASE 123 fn아이포커스 0 false true false false 1603259468000 1603259476000

눈에 좋은 메리골드, 오일로 활용 가능

글자크기
fn아이포커스

<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다>


눈 건강에 좋은 꽃으로 유명한 메리골드는 다양한 효능이 있다.

메리골드는 눈 질환 치료와 노안 예방에 좋다고 알려졌다. 메리골드에는 많은 천연 상태의 루테인과 지아잔틴이 함유돼 있기 때문이다.

이런 성분들은 황반변성 악화 및 예방에 도움을 준다. 이외에도 메리골드에는 비타민 A·B1·B2·E, 아연 등 다양한 영양소가 많이 들어있다.

메리골드는 차(茶)로 많이 만들어 마시지만 오일로도 활용이 가능하다. 메리골드 오일은 그냥 섭취해도 되고 각종 음식에 곁들어 먹어도 좋다.

메리골드 오일은 화장품으로도 활용할 수 있다. 메리골드 오일을 손에 바르고 뻐근한 눈 주위나 목 주변을 마사지해도 되고 여드름 등 염증이 생긴 곳에 이용해도 된다.

메리골드 오일은 염증을 치료해주고 부기를 빼는 효과도 있다. 메리골드는 담즙의 분비를 촉진해주기 때문이다.

다만 꽃 알레르기가 있는 사람은 부작용을 일으킬 수 있으니 조심하도록 하자.

임채령 기자 syjj426@fneyefocus.com

※ 저작권자 ⓒ fn아이포커스, 무단전재-재배포 금지
기사가 속한 카테고리는 언론사가 분류합니다.
언론사는 한 기사를 두 개 이상의 카테고리로 분류할 수 있습니다.