모유유산균 락토바실러스 가세리 비엔알(BNR) 17은 혈당 감소를 도우며 특히 장 점막 기능을 향샹 시켜 면역력을 높이는데 도움이 된다.
락토바실러스 가세리 비엔알 17은 체중, 복부 내장지방 감소 등 다이어트 효과도 있다. 식이섬유가 풍부한 채소 등과 섭취할 경우 대장 건강에 좋은 유익균이 증가하며, 대장암 발생 확률도 낮춘다.
그러나 모유유산균은 과도하게 섭취할 경우, 복통 설사 등의 부작용을 유발할 수도 있다. 락토바실러스 가세리 비엔알 17을 담고 있는 모유 유산균은 60도 이하의 미지근한 물과 함께 먹는 것이 좋다.
ⓒ "젊은 파워, 모바일 넘버원 아시아투데이"
이 기사의 카테고리는 언론사의 분류를 따릅니다.
기사가 속한 카테고리는 언론사가 분류합니다.
언론사는 한 기사를 두 개 이상의 카테고리로 분류할 수 있습니다.
언론사는 한 기사를 두 개 이상의 카테고리로 분류할 수 있습니다.
