[건강한 가족] 헬스 신간

『우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가』

로랑 슈발리에 지음

흐름출판, 272쪽

1만3000원

각종 유해 화학물질이 가득한 일상에서 건강을 지키는 법을 담은 『우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가』가 나왔다. 이 책은 과학적인 분석을 바탕으로 다양한 화학물질의 유해성에 대해 알려준다. 식품첨가물과 포장재부터 농약, 환경호르몬, 매연, 담배 연기까지 다양한 유해물의 목록을 보여준다. 각 독성 물질이 어떤 부작용을 일으키는지도 설명한다.

『 E형 인간 성격의 재발견』

변광호 지음

불광출판사, 264쪽

1만5000원

스트레스 회복탄력성이 높은 사람들을 분석한 『E형 인간 성격의 재발견』이 출간됐다. 이 책은 스트레스가 많은 현대인에게 심신을 건강하게 유지하는 법을 소개한다. E형 인간은 나쁜 스트레스를 좋은 스트레스로 전환하는 능력이 있다. 완벽주의 성향이 강해 심혈관 질환에 걸릴 위험이 큰 A형 인간, 스트레스는 없지만 사회성이 부족한 B형 인간 등과 비교했다.

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