보성군, '힐링과 웰빙' 차훈명상 교실 운영

보성군보건소에서는 경로당 어르신 1,200여명을 대상으로‘힐빙’차훈명상 교실을 운영하고 있다. 힐빙은 힐링과 웰빙의 합성어로 요즘 건강 트렌드이다.

보성군보건소에서는 경로당 어르신 1,200여명을 대상으로‘힐빙’차훈명상 교실을 운영하고 있다. 힐빙은 힐링과 웰빙의 합성어로 요즘 건강 트렌드이다. (보성=국제뉴스) 정재춘 기자 = 보성군보건소에서는 경로당 어르신 1,200여명을 대상으로‘힐빙’차훈명상 교실을 운영하고 있다.

힐빙은 힐링과 웰빙의 합성어로 요즘 건강 트렌드이다.

보성군(군수 이용부)은 군민들이 치유를 통한 스트레스 없는 건강한 삶을 살 수 있도록 올해 초부터 읍ㆍ면 경로당을 순회 방문하며 총 90회 ‘힐빙’차훈명상을 운영했으며, 이달 말까지 14회를 더 운영한다.

운영은 강사를 초청하여 과학적으로 검증된 명상과 건강의 상징인 녹차를 활용한 도인호흡, 차훈 득기 등 다양한 프로그램으로 진행된다.

또한, 차훈명상 전문기관의 지도자 과정 연수를 통해 보건직렬 공무원 10명을 전문가로 양성하여 청소년, 임산부, 노년기 등 생애주기별 대상자들을 위해 생활ㆍ음악ㆍ생명명상 등 맞춤형 프로그램을 계획하는 등 군민의 정신건강 관리에 힘쓰고 있다.

특히, 모자모건사업과 연계하여 가임기 여성 및 임산부을 대상으로 차훈명상을 연 4회 시행하여 심신안정을 통한 안전한 출산과 양육환경 조성에도 노력하고 있다.

청소년들이 학업에서 오는 스트레스를 해소하고 육체적정신적으로 건강하게 성장할 수 있도록 관내 미력초, 다향고 전교생을 대상으로 3월 27일부터 6월말까지 주 2회, 각 20회씩 명상교실을 운영한다.

군 관계자는 "일상생활에서 지속적으로 실천할 수 있는 다양한 프로그램을 지역 주민들에게 제공해 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 위해 최선을 다하고 있다"고 말했다.

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