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'활력인생, 건강인' 코너에 무용으로 다져진 탄탄한 몸매와 도시적이고 세련된 외모로 화려하게 데뷔한 원조 미녀 탤런트 이하얀이 출연한다.
한때 이혼과 동시에 불어난 몸무게 때문에 아픔을 겪었던 그녀. 한 방송 프로그램에서 30㎏ 넘게 감량에 성공하며 자신감 회복에 성공했다. 그 이후 지금까지도 꾸준히 몸매 관리를 하는 그녀는 요즘 '봄철 다이어트' 중이다.
이른 아침 조깅을 시작으로 자전거, 배드민턴, 복싱 등 각종 운동과 다양한 제철 식품 외에 와일드 망고 등의 식품 섭취를 통해 요요를 예방하고 있는 것. 방송에서 이하얀은 딸과 함께 사는 아늑한 둘만의 공간을 공개하고 봄철 건강 유지 비법을 전한다. 날도 풀렸는데 집에만 틀어박혀 있어서야 되겠는가. 이하얀 씨의 다이어트 노하우를 열심히 전수받아 미남미녀로 우리 한번 탈바꿈해보자!
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