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[스포츠투데이 진주희 기자] 아침 식사를 거르면 체중이 감량된다는 연구 결과가 나와 화제다.
22일 일간 시드니모닝 헤럴드는 "무알콜성 지방간을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 모든 환자의 체중이 감소했다"고 호주 모나시대 연구팀의 조사 결과를 보도했다.
이에 따르면 연구 팀은 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르는 실험을 했다.
실험 결과 모든 환자가 체중 감소뿐 아니라 허리둘레 역시 줄었고 내장지방이나 인슐린 저항성, 혈압 등도 호전된 것으로 조사됐다.
이는 아침을 거르면 건강과 체중에 문제가 생긴다는 기존 학설을 정면으로 뒤집는 것이어서 주목된다.
진주희 기자 ent1234@stoo.com
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